PELATIHAN MANAJEMEN STRES MELALUI TEHNIK RELAKSASI DAN PEMBERIAN AROMATHERAPI PADA MASA PANDEMI COVID 19 DI VILLA SANTIKA GROGOL DEPOK JAWA BARAT TAHUN 2020
Keywords:
Manajemen Stress, Relaksasi, AromatherapyAbstract
Kegiatan pengabdian masyarakat ini merupakan kegiatan rutin yang dilakukan oleh dosen dengan mengikutsertakan mahasiswa dalam kegiatan tersebut. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan melakukan Pelatihan Manajemen Stres melalui Tehnik Relaksasi dengan menggunakan Aromatherapy pada Masyarakat di Villa Santika Grogol Depok, metode yang digunakan adalah Mengajarkan kepada masyarakat bagaimana melakukan manajemen stres dengan tehnik nafas dalam dengan tambahan aromatherapi di Villa Santika Depok.
References
Beaudreau, S. A., & O'Hara, R. (2009). The association of anxiety and depressive symptoms with cognitive performance in community-dwelling older adults. Psychology and aging.
Fitria, L. (2020). Cognitive Behavior Therapy Counseling Untuk Mengatasi Anxiety Dalam Masa Pandemi Covid-19. AL-IRSYAD,
Masrul, M., Tasnim, J. S., Daud Oris Krianto Sulaiman, C. P., Purnomo, A., Febrianty, D. H. S., Purba, D. W., . . . Ramadhani, Y. R. (2020). Pandemik COVID-19: Persoalan dan Refleksi di Indonesia. Medan: Yayasan Kita Menulis
Nur R, 2020, Dampak Stres Kerja Pustakawan Pada Masa Pandemi Covid 19 Terhadap Layanan Perpustakaan Perguruan Tinggi, Jurna Ilmu Perpustakaan dan Informasi. Vol. 15 No. 1
Linda F, Ifdil, 2020, Kecemasan Remaja Pada Masa Pandemi Covid 19. Jurnal EDUCATIO.Vol.6. No. 1 PP 5-8
Okazaki, S. (1997). Sources of ethnic differences between Asian American and White American college students on measures of depression and social anxiety. Journal of Abnormal Psychology,
mini.png)
