EDUKASI DIET 3J (JUMLAH, JENIS, JADWAL) DALAM MENGONTROL GULA DARAH LANSIA DIABETES MELLITUS TIPE II DI UPT PUSKESMAS SELAWI
Keywords:
Edukasi, Gula darah, Diabetes MellitusAbstract
Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit tidak menular yang prevalensinya terus meningkat dan menjadi masalah kesehatan masyarakat, terutama pada kelompok lansia. Pengendalian kadar gula darah pada pasien diabetes melitus dapat dilakukan melalui terapi nonfarmakologis, salah satunya dengan penerapan diet 3J (jumlah, jenis, dan jadwal). Namun, rendahnya tingkat pengetahuan lansia mengenai prinsip diet 3J menjadi kendala dalam pengelolaan penyakit. Oleh karena itu, diperlukan media edukasi yang efektif, salah satunya melalui penggunaan booklet. Pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan dengan memberikan penyuluhan Edukasi DIET 3J (Jumlah, Jenis, Jadwal) dalam mengontrol Gula darah Lansia yang menderita Penyakit DM di UPT Puskesmas Selawi. Hal ini di harapkan dapat membantu dan mencegah serta mengurangi resiko terjadinya komplikasi penyakit DM yang sering terjadi pada Penderita DM dalam mengontrol Gula daerah. Edukasi disampaikan dengan metode ceramah melalui Media Boklet, dan pembagian pamleat. Hasil kegiatan ini terdapat peningkatan pengetahuan pada Responden tentang Penyakit DM yaitu sebanyak 34 Responden mengetahui tentang penyakit DM dengan baik,dan dengan pengetahuan sedang 5 responden. Seluruh peserta mampu melakukan aktivitas baik secaramandi tanpa membutuhkan alat bantu maupun bantuan dari orang lain
References
Abdelhafiz, A. H., & Sinclair, A. J. (2022). Diabetes in the elderly Key points. 737–740. https://doi.org/10.1016/j.mpmed.2022.08.008
Abdullah, G., Apriyanto, A., Patahuddin, A., Janah, R., Dia, E. E., Retnoningsih, R., Wiradika, N. I., & Setyaningrum, V. (2024). Buku Ajar Evaluasi Pembelajaran. PT. Sonpedia Publishing Indonesia. https://books.google.co.id/books?id=FRAnEQAAQBAJ
Adiputra, I. M. S., Trisnadewi, N. W., Oktaviani, N. P. W., Munthe, S. A., Hulu, V. T., Budiastutik, I., Faridi, A., Ramdany, R., Fitriani, R. J., Tania, P. O. A., Rahmiati, B. F., Lusiana, S. A., Susilawaty, A., Sianturi, E., & Suryana. (2021). Metodologi Penelitian Kesehatan.
Ali, R. A., Yuliawan, D., & Khusnia, A. F. (2025). EDUKASI KESEHATAN MENGGUNAKAN BOOKLET TENTANG KEPATUHAN DIET PADA PASIEN DENGAN DIABETES MELITUS. Jurnal Kesehatan Tambusai, 6(September), 12793–12800.
American Diabetes Association. (2021). Standards of Medical Care in Diabetes — 2021 Abridged for Primary Care Providers. https://doi.org/10.2337/cd21-as01
Andriani, W. R. (2023). Buku Pintar Pengelolaan Diabetes Melitus: Pedoman untuk Family Caregiver. Penerbit NEM. https://books.google.co.id/books?id=xFbQEAAAQBAJ
Annisa, Fentiana, N., & Syafrinanda, V. (2024). Pendidikan Kesehatan Tentang Diet 3j Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 Di Rumah Sakit Tk Ii Putri Hijau Medan. Jurnal Riset Ilmiah, 3(8), 4097–4112.
Azmi, R., Agung, W., Nur, S., Panghiyangani, R., Studi, P., Dokter, P., Kedokteran, F., Biomedik, D., Kedokteran, F., & Mangkurat, U. L. (2021). LITERATURE REVIEW : PERBANDINGAN MOBILITAS FUNGSIONAL PASIEN DM TIPE 2 DAN. 4(2), 369–378.
Bolon, C. M., Siregar, S., Judijanto, L., Situmorang, P. R., Ritonga, Y. S., Mawardika, T., Anwar, T., Manurung, R., Aniroh, U., Harahap, A. asman, & Sagala, D. S. P. (2025). Media dan Model Pendidikan Kesehatan. PT. Green Pustaka Indonesia. https://books.google.co.id/books?id=0hBlEQAAQBAJ
Cahyoajibroto, M. A., Dewi, L. M., Nandasari, D., Sabilla, F. F., Ratnaasri, U. D., Anisah, Y. H., Puspitasari, K. V., & Permatasari, A. A. D. (2023). Mengenal Penyakit Diabetes Melitus Dan Faktor Risikonya Pada Lansia. Jurnal Pengabdian Masyarakat Medika, 3(1), 29–34. https://doi.org/10.23917/jpmmedika.v3i1.1337
Cembun, Fathoni, A., & Nadirah, N. (2025). Health Education Using Booklet Improve Knowledge of Type II Diabetes Mellitus Patients in Mataram City, Indonesia. Jurnal Keperawatan Terpadu (Integrated Nursing Journal), 7(1), 1–8.
Damayanti, F. N., Mulyanti, L., & Lutfitasari, A. (2024). Buku Ajar Etik dan Hukum Kesehatan.
Darmawan, S., & Sriwahyuni. (2019). Peran Diet 3J pada Pasien Diabetes Melitus di Puskesmas Sudiang Raya Makassar. 1(3), 91–95.
Dewi, S. C., & Kurniasari, R. (2022). Pengaruh Edukasi Menggunakan Media Leaflet dan Website terhadap Pengetahuan Mahasiswa Mengenai Faktor Risiko Diabetes Mellitus. 6(2).
Etlidawati, Romdhoni, M. F., Yulistika, D., & Linggardini, K. (2024). Self-Management Education pada Pasien Diabetes Melitus. Faletehan Health Journal, 11(1), 45–50.
Fabanyo, R. A., & Abdullah, V. I. (2024). Konsep dan Prinsip Promosi Kesehatan: Pengaplikasian dalam Praktik Kebidanan. Penerbit NEM. https://books.google.co.id/books?id=B1MREQAAQBAJ
Falah, F., & Apriana, R. (2022). Edukasi Pengelolaan Diet 3 J untuk Mengontrol Kadar Glukosa Darah pada Masyarakat Penderita Diabetes Mellitus di Wilayah Kerja Puskesmas Kota Timur. Jurnal Altifani Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(5), 411–418. https://doi.org/10.25008/altifani.v2i5.274
Fitri, T., Malau, B., Silitonga, S., & Hutagalung, S. A. (2023). Penyuluhan terhadap lansia: Mengenali karakteristik para lansia. ELETTRA : Jurnal Pendidikan Penyuluhan Agama Kristen Negeri Truntung, 1(1), 47–56. https://elettra.iakntarutung.ac.id
Gvozdanovi´, Z., Farcic, N., Placento, H., Lovri´, R., Dujmi´, Ž., Juri´, A., Miški´, B., & Prli´, N. (2019). Diet Education as a Success Factor of Glycemia Regulation in Diabetes Patients : A Prospective Study. International Journal Of Environmental Research And Public Healt, 16(9).
Habibah, U., Anggryni, M., Ahzani, Y., Tiwery, I. B., Rusana, & Hartini, W. (2023). ANCAMAN DIABETES MELITUS PADA ANAK DAN REMAJA. Nuansa Fajar Cemerlang. https://books.google.co.id/books?id=6rmBEQAAQBAJ
Harmilah, Hartoyo, M., Fajar, H., Mardalena, I., Sinaga, S. M., Kasmad, Basri, M. H., Rantung, J., Purwanza, S. W., & Sulfian, W. (2025). Buku Asuhan Keperawatan Medikal Bedah Pada Sistem Paru. Mahakarya Citra Utama Group. https://books.google.co.id/books?id=1G5zEQAAQBAJ
Hartoyo, M., Harmilah, Ekaputri, M., Ekwantini, R. D., Wardani, H. R., Milawati, R., Cahyati, Y., Malisa, N., Lestari, Y. D., Sangadji, F., & Dafi, M. A. (2024). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah II. Mahakarya Citra Utama Group. https://books.google.co.id/books?id=hlU0EQAAQBAJ
Hastuty, Y. D., & Nasution, N. A. (2023). Pengetahuan dan Perilaku Personal Hygiene Remaja Putri Saat Menstruasi. PT. Sonpedia Publishing Indonesia. https://books.google.co.id/books?id=gobCEAAAQBAJ
Islamarida, R., Devianto, A., Widuri, & Mamik. (2023). Promosi Kesehatan Dan Pendidikan Kesehatan. Lembaga Chakra Brahmana Lentera. https://books.google.co.id/books?id=6qunEAAAQBAJ
Jamaludin. (2024). The Effect of Education Using Booklet Media on Knowledge of Controlling Blood Sugar Levels in Type 2 Diabetes Mellitus Patients. Cendekia International Conference on Health & Technology, 24–29.
Jannah, M. (2023). Status Gizi Balita; Hubungannya dengan Pengetahuan, Sikap dan Tindakan Pegawai. CV. DOTPLUS Publisher. https://books.google.co.id/books?id=eX6zEAAAQBAJ
Ketema, D. B., Assemie, M. A., Alamneh, A. A., Alene, M., Chane, K. Y., Alamneh, Y. M., Birhanu, M. Y., & Alebel, A. (2020). Full vaccination coverage among children aged 12 – 23 months in Ethiopia : a systematic review and meta-analysis. 1–10.
Kristiananda, A. D., Yudiati, E. A., & Soegijapranata, U. K. (2024). PENERAPAN PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TECHNIQUE (PMRT) UNTUK MENURUNKAN TINGKAT DEPRESI, KECEMASAN DAN STRES PADA LANSIA DENGAN DIABETES MELITUS Andreas Diaz Kristiananda. 10(2).
Mamahit, A. Y., Oktavyanti, D., Aprilyawan, G., Wibowo, M., Ishak, S. N., Solehah, E. L., Farani, S., Ulfain, Suwarni, L., & Patilaiya, H. La. (2022). Teori Promosi Kesehatan. Yayasan Penerbit Muhammad Zaini. https://books.google.co.id/books?id=wCNuEAAAQBAJ
Novendy, Renaldy, Najiyah, K. S., Fadhilah, W. H., & Tan, W. (2024). Upaya Peningkatan Kewaspadaan Penyakit Diabetes Melitus Melalui Edukasi Dan Skrining Gula Darah Sewaktu. 7(3), 641–648.
Nur, A., & Utami, F. Y. (2022). Proses dan Langkah Penelitian Antropologi: Sebuah Literature Review. Ad-Dariyah: Jurnal Dialektika, Sosial Dan Budaya, 3(1), 44–68. https://doi.org/10.55623/ad.v3i1.109
Nursalam, A., & Febriani, N. (2023). Pengetahuan Komunikasi Terapeutik dalam Meningkatkan Perilaku Caring Perawat. Pradina Pustaka. https://books.google.co.id/books?id=vbzJEAAAQBAJ
Parliani, Wahyudi, T., Ramadhaniyati, Usman, Pradika, J., & Lestari, L. (2021). Buku Saku Mengenal Diabetes Mellitus. CV Jejak (Jejak Publisher). https://books.google.co.id/books?id=P11QEAAAQBAJ
Pramono, J. S., & Utami, K. D. (2025). Mengontrol Diabetes Tipe II: Panduan Populer untuk Diet, Aktivitas Fisik, dan Gaya Hidup Sehat. Asadel Liamsindo Teknologi. https://books.google.co.id/books?id=INZlEQAAQBAJ
Pranata, L., Indaryati, S., & Daeli, N. E. (2020). PERANGKAT EDUKASI PASIEN DAN KELUARGA DENGAN MEDIA BOOKLET (STUDI KASUS SELF-CARE DIABETES MELITUS). 4, 102–111.
Ratnasari, D. T., Nehe, B. M., Heryadi, Y., Aryadi, D., Asidiqi, D. F., & Yuningsih, Y. (2025). Inovasi Strategi Pembelajaran dan Media Pendidikan. CV. Gita Lentera. https://books.google.co.id/books?id=2k5eEQAAQBAJ
Safitri, A., Dirja, M. D. P. A., Puspita, S. R., Kasifah, Khodijah, N. S., Apriliana, R., Oktalia, H., Sari, Y. S., Rahmawati, A., Amelia, T. R., Sari, R. E., Selfiani, T., & Astuti, D. P. (2023). Laporan Penanggungjawaban Terapi Aktivitas Kelompok (Tak) Pada Klien Dengan Diabetes Mellitus Di Wisma Pisang Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulya 2 Jakarta Barat Tahun 2023. 3(2), 205–208.
Sahwa, A. D., & Supriyanti, E. (2023). Penerapan Diet 3J Untuk Mengatasi Ketidakstabilan Kadar Glukosa Darah Pada Pasien DM Tipe 2. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 7(1), 22–26. https://doi.org/10.33655/mak.v7i1.156
Sari, P., Nurdini, L., Perdana, S. M., Sayuti, S., Studi, P., Kesehatan, I., Jambi, U., Kesehatan, P., Kesehatan, K., Indonesia, R., & Sehat, P. H. (2022). Edukasi pencegahan penyakit tidak menular melalui gerakan masyarakat sehat. 4(2), 36–43.
Setiawan, M. (2021). SISTEM ENDOKRIN DAN DIABETES MELLITUS. UMMPress. https://books.google.co.id/books?id=x2dsEAAAQBAJ
Supatmi, S., Wahyuningsih, W., Pradiptha, I. D. A. G. F., Makatita, B., Kumalasari, D. N., Purwaningsih, E., Azhari, A. S., Priharwanti, A., Ping, M. F., Zani, B. N., Pertiwi, G. H., Indriyani, Y., Putra, I. G. Y., & Sastrini, Y. E. (2023). BUKU AJAR PENDIDIKAN DAN PROMOSI KESEHATAN. PT. Sonpedia Publishing Indonesia. https://books.google.co.id/books?id=pjLbEAAAQBAJ
Susanti, F., & Nurhayati, D. (2023). Pengaruh Buah Terong Belanda Terhadap Penyakit Diabetes Melitus di Wisma Mawar Panti Sasana Tresna Werdha Budhi Mulia 4 Ciracas Jakarta Timur. 1(3), 93–98.
Swarjana, K. (2022). KONSEP PENGETAHUAN, SIKAP, PERILAKU, PERSEPSI, STRES, KECEMASAN, NYERI, DUKUNGAN SOSIAL, KEPATUHAN, MOTIVASI, KEPUASAN, PANDEMI COVID-19, AKSES LAYANAN KESEHATAN – LENGKAP DENGAN KONSEP TEORI, CARA MENGUKUR VARIABEL, DAN CONTOH KUESIONER. Penerbit Andi. https://books.google.co.id/books?id=aPFeEAAAQBAJ
Tan, R., Rantiasa, I. M., & Sarwan. (2023). Pengaruh Edukasi Media Booklet Terhadap Kepatuhan Diet Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 Di Wilayah Kerja Puskesmas Ranomuut. Vitamin : Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, 1(4), 55–64.
UPT Puskesmas Selawi. (2026). Laporan Program Penyakit Tidak Menular Tahun 2025. UPT Puskesmas Selawi, Kabupaten Lahat
Wahyudi, I., & Puspita, T. (2020). Keperawatan pada Lansia: Pendekatan Holistik dan Profesional - Jejak Pustaka. Jejak Pustaka. https://books.google.co.id/books?id=MWZMEQAAQBAJ
Wang, M., & Fang, H. (2020). The effect of health education on knowledge and behavior toward respiratory infectious diseases among students in Gansu , China : a quasi-natural experiment. 1–13.
Widiyastuti, N. E., Pragastiwi, E. A., Ratnasari, D., Irnawati, Y., Maulanti, T., Christiana, I., Hartati, D., Rofika, A., Deviani, D. A., Angraini, W., Budi, Y. S., Fadila, E., Wijayanti, I. T., & Lestari, ima F. (2022). Promosi dan Pendidikan Kesehatan. Sada Kurnia Pustaka. https://books.google.co.id/books?id=aQ6hEAAAQBAJ
Wijayanti, Haryanti, R. S., Noviyanti, R. D., Luthfianto, D., & Rezaldi, F. (2025). Diabetes Mellitus: Buku Pegangan Kader Kesehatan Dilengkapi dengan Inovasi Olahan Makanan dari Bekatul dan Minuman Fermentasi Kombucha Bunga Telang. Penerbit NEM. https://books.google.co.id/books?id=W3CAEQAAQBAJ
Wiryansyah, O. A., & Marlina, L. (2025). PEMGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN MEDIA BOOKLET TERHADAP PENGETAHUAN KELUARGA DALAM PERAWATAN LUKA DIABETES MELLITUS. Jurnal Kesehatan Dan Pembangunan, 15(2).
mini.png)
